人体で酵母を治す方法

酵母感染症は、カンジダ・アルビカンスと呼ばれる単細胞真菌の過成長によって引き起こされます。通常、体は消化器と直腸のこの菌の自然なバランスを維持します。しかし、そのバランスが貧弱な食事、抑制された免疫系またはホルモンの変化によって妨害されると、さまざまな感染が発生します。酵母によって引き起こされた膣炎、ツグミ、皮膚発疹、消化器系の問題を予防する方法をご覧ください。

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必要なもの

• 綿下着
• ニンニク
• acidophilusサプリメント
• yogurt
• diflucan
• monostat
• vagistat
• gyne-lotrimin

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手順

1. • 1

     カビ、酵母、砂糖を含む食品を食事から取り除きます。多くの食べ物には、パン、ケチャップ、醤油、酢、マッシュルーム、ジャガイモ、マリナラソース、パスタ、アルコール、硬化ベーコン、ピーナッツ、蜂蜜、フルーツ、ポテトチップス、サラダドレッシングなどの澱粉質野菜などの酵母に優しい食べ物が含まれています。

   • 2

     酵母を洗い流す健康的な繊維性食品を食べる。可溶性と不溶性の両方の繊維は、消化中にそれらを運ぶことで消化管に潜んでいる毒素を洗い流します。オートミール、緑の葉野菜、マメ科植物、玄米、全粒穀物などの食べ物を食べます。鶏肉、魚、七面鳥、貝類、卵などの加工食品よりも新鮮なタンパク質を選択してください。

   • 3

     プロバイオティクスを使用して、身体内のより健康的なバランスを達成します。プロバイオティクスは、酵母を破壊し、免疫系を改善する有益な細菌です。サプリメントを摂取したり、食べ物が加えた食品を食べたりすることでプロバイオティクスを入手してください。ヨーグルトには、自然に酵母と戦うバクテリアアシドフィルスが含まれています。糖質以外のヨーグルトを購入してサプリメントを摂取しますが、効果を維持するためにアシストフィルスは冷たく保たなければならないので、ボトルを冷蔵庫に保管してください。

   • 4

     酵母感染症が膣炎として現れる場合は、ゆったりとした服を着てください。酵母膣炎の症状には、白い放電、かゆみ性の領域、排尿による痛みが含まれます。これらのタイプの感染症は、特に月経周期の開始または他のホルモンの変動の前に女性で一般的に発生します。

   • 5

     ニンニクのサプリメント、生、オイル、または抽出物を食べます。ニンニクには、自然に発生する多くの抗真菌性があります。したがって、システム内に入ることができるほど、酵母を取り除くことができます。ニンニクを食事に組み込みます。味が嫌いなら、サプリメントを取ります。

   • 6

     店頭薬で酵母感染症を治療します。 Monistat、Vagistat、またはGyne-Lotriminなどの抗真菌性クリームは、1つの治療または数日で膣酵母感染症を排除できます。酵母感染症がより深刻な場合があります。医師への予約は、処方薬を手に入れるためです。

   • 7

     ジフルカンなどの処方薬を服用してください。この経口錠剤は通常、酵母感染症状が消えるのを見る前に1回だけを必要とします。