自然療法で赤ちゃんの疝痛（コリック）を和らげる方法
赤ちゃんの疝痛（コリック）とは
疝痛は、生後2週間から3か月頃にかけて、過度に泣くことと、普通に過ごす時間が交互に現れる症状です。泣き声は大きく、鋭く、持続的で、数週間続くことがあります。原因は特定できないことが多く、腸内の空気過多、感染、胃食道逆流、ミルクアレルギー、足指や指に絡まった毛（「ヘアトルニケット」）などが考えられます。通常、3〜4か月になると自然に収まります。
自然療法のステップ
ロイヤルティー（ルイボス）を少量、母乳またはミルクに混ぜて与える。南アフリカでは長年使用され、医師も推奨しています。
母親が授乳中は、カモミールティーを1日1杯飲む。ただし、赤ちゃんに直接与えるとアレルギーの恐れがあるため与えないこと。
フェンネルシードティーを作り、母親は1日1杯、赤ちゃんには小さじ1を1日3回与える。エストロゲン感受性のある母親は使用を控える。
ペパーミントティーのティーバッグを作り、母親は1日1杯、赤ちゃんには小さじ1を1日3回与える。胆嚢疾患がある場合は避ける。
母親の食事を見直す。チョコレート、柑橘類、カフェイン、スパイス、豆類、カリフラワー、ピーマン、ブロッコリー、芽キャベツなどはガスを発生させやすく、赤ちゃんに影響することがある。
母親が授乳中の場合は、乳酸菌（Lactobacillus acidophilus）粉末を1日2回、各½小さじ摂取する。哺乳瓶で与える場合は、1/8小さじをミルクに溶かす。
まとめ
上記の自然療法は、医師の診断と併せて試すことで、疝痛の軽減が期待できます。赤ちゃんの状態が改善しない場合や、体調に変化があればすぐに小児科を受診してください。