慢性腎臓病の症状と対策

概要

米国腎臓財団によると、米国だけで2600万人以上が慢性腎臓病（CKD）を抱えており、世界的にもパンデミック化が懸念されています。腎機能が低下すると腎不全に至り、移植や透析が必要になる患者は全世界で100万人を超えています。

基礎知識

CKDは、腎臓の機能が徐々に、しばしば不可逆的に失われる状態です。腎臓は老廃物の除去だけでなく、血中のカルシウム、ナトリウム、リン、カリウムのバランス調整にも関わります。CKD患者では毒素が蓄積し、吐き気・倦怠感、むくみ、血圧上昇、貧血、神経障害などが起こります。

原因は多岐にわたりますが、約3分の2は糖尿病または高血圧が元です。CKDは5段階に分類され、最終段階（ステージ5）は末期腎不全（ESRD）と呼ばれます。

主な症状

• 頻尿、特に夜間の尿意増加と睡眠障害
• 足や足首のむくみ、朝の目の周りの腫れ
• 筋肉のこむら返りや痙攣
• 乾燥・かゆみのある皮膚、食欲不振、集中力低下
• 息切れ、めまい、寒気、口臭がアンモニア様または金属味

高リスク群

高血圧、糖尿病、腎臓病の家族歴がある人は特にリスクが高いです。また、ネイティブ・アメリカン、アフリカ系アメリカ人、太平洋諸島系、ヒスパニック系、そして高齢者でも罹患率が上昇します。

リスク低減の方法

• 糖尿病と高血圧の治療計画をしっかり守る
• 市販の鎮痛剤（NSAIDs）の過剰摂取を控える
• 十分な水分を摂取し、日常的に運動する
• 塩分摂取を抑え、尿路感染は早期に治療する