二日酔いの兆候

それ以外の場合は、Vasalgiaと呼ばれていますが、二日酔いには通常、アルコールを過度に飲むことによって引き起こされる特定の症状があります。体は脱水されており、ホルモンの変化と炎症効果を引き起こします。いくつかの二日酔いの標識はより一般的ですが、他の人は少数の人々でのみ発生します。

1. 頭痛

   • 頭痛は、脳の脱水と肝臓のストレスのために、ハングオーバーの最も一般的な兆候です。肝臓がストレスにさらされている場合、グルコースを生成することは困難であり、脳細胞は適切に機能するためにグルコースを必要とし、頭痛を引き起こします。さらに、アルコールは利尿薬と見なされるため、体が水を取り除くことができます。したがって、飲むアルコールが多いほど、体がそれを希釈する必要があります。アルコールを飲むときに十分な水を飲まないと、脳を含む体の臓器が水を奪われます。これにより、頭痛の感覚が生じます。

   吐き気と嘔吐

   • 吐き気と嘔吐も二日酔いの一般的な兆候です。個人は、過度の飲酒の夜の後に気分が悪くなり、アルコールがどれだけ摂取されたかに応じて、感覚が出入りできます。症状は1日を通して複数回発生する可能性があります。冷たい水を飲むと、吐き気を和らげることができます。嘔吐は毒素の体を取り除くため、体にとって有益ですが、その人にとっては不快です。嘔吐後に水を飲んで体を水分補給します。

   疲労

   • アルコールは、脳内の神経伝達物質のレベルを変化させ、一般的に睡眠の混乱をもたらします。過剰な量のアルコールが摂取されると、体は完全な休息のために睡眠の急速な眼球運動段階に入ることができません。これは、翌日、二日酔いの人の眠気や眠気の感覚をもたらします。これはまた、過敏性などの他の二日酔い症状に貢献する可能性があります。

   他の兆候

   • 二日酔いの他の兆候には、体の痛みや脱水が含まれる場合があります。下痢などの排便の変化を経験する人もいます。食欲不振、胃のけいれん、集中困難、光と騒音に対する感受性、および一般的なmal怠感も二日酔いの兆候である可能性があります。

   二日酔いの予防

   • 過剰な量のアルコールを飲まないことで、二日酔いを避けることができます。体を再水和する必要があるので、飲酒の夜の液体を飲むことが理想的です。イブプロフェンのような食事と鎮痛剤は、二日酔いを防ぐための他の方法です。