コロストメイトの鼓腸を防ぐ方法

人工肛門筋があるということは、あなたの生き方にいくつかの変更を加えることを意味しますが、通常のアクティブな生活を終わらせる必要はありません。鼓腸は、下痢とともに、おそらくコロストメートが最も心配する2つの条件です。恥ずかしい匂いや音への恐怖は、家に多くの人工類を抱きしめています。そのようである必要はありません。バランスのとれた食事を食べ、いくつかの食品を避けることで、消化を制御できます。

手順

1. • 1

     ガスコンセントと垂直ベントとガスコンセントを備えた脱臭リングを備えた高品質の人工肛門バッグを選択してください。バッグが半分から3分の1のいっぱいになると、バッグを空にします。不要な臭いを防ぐために、バッグの端をきれいにします。

   • 2

     便秘を避けるために、オートミール、穀物、全粒パン、果物や野菜などの高繊維食品を含む食事を食べます。けいれんや下痢を避けるために、これらの食品を最初に小さな部分で試してください。これらの食物を一定期間にわたってゆっくりと食事に加えます。

   • 3

     食事をスキップしないでください。

   • 4

     アスパラガス、ブロッコリー、カリフラワー、キャベツ、玉ねぎ、豆、卵、魚などのガス生産食品は避けてください。鼓腸を制御しようとするときは、メロン、ビール、脂肪の多い食べ物を避けてください。

   • 5

     ゆっくりと食べ、ストローの使用を避けることで鼓腸の可能性を減らします。 少なくとも炭酸飲料を避けてください。少なくとも、人工肛門が新しくて癒されたときは避けてください。消化を支援するために1日に6回の小さな食事を食べます。

   • 6

     鼓腸を減らすために、食事に新鮮なパセリ、バターミルク、ヨーグルトを追加します。

   • 7

     ヒースケアプロバイダーによる摂取を制限するように指示されない限り、毎日6〜8杯の水を飲んでください。毎日の食事に水、ジュース、牛乳を含めます。コーヒー、紅茶、ソーダなどのカフェインの量を制限します。