首にディスクを吹き付けるときの症状は何ですか？

人々が首にディスクを吹くことについて話すとき、彼らは椎間板ヘルニアの頸部椎間板の損傷について言及しています。ディスク、または椎骨間の軟骨、亀裂。その後、ゼリーのような核が浸透し、脊髄神経に圧力をかけ、多くの有害症状を引き起こします。

1. 一般的な症状

   • ヘルニアの頸部椎間板は通常、首や他の筋肉に鋭い痛み、しびれ、脱力を引き起こします。

   C6-C7レベルの症状

   • 7つの頸椎には、C1〜C7が番号が付けられています。 6番目と7番目の頸椎の間の神経根の損傷は、上腕三頭筋から中指までの脱力感と放射痛を引き起こす可能性があります。

   C4-C5およびC5-C6レベルの症状

   • 4番目と5番目の頸椎の間の椎間板椎間板は、三角筋または肩の筋肉の衰弱を引き起こす可能性があります。 5番目と6番目の頸椎の間の椎間板椎間板は、上腕二頭筋の筋肉を手の親指側までしびれやうずきの痛みを引き起こす可能性があります。

   治療

   • ヘルニアの頸部椎間板を持っている人は、特に最初の数日間は、氷を休ませて使用する必要があります。氷は、最初の炎症、腫れ、痛みを制御下に保つのに役立ちます。 腫れが沈むと、加熱パッドは血液の流れを増やすことができ、治癒に必要な酸素と栄養素を運びます。他の治療オプションについては、Spine-Health.comで説明しています。

   時間枠

   • ヘルニアの頸部椎間板は、適切な治療でそれ自体で治癒することができます。時間枠は数週間から数ヶ月までさまざまです。

   予防/解決策

   • 頸部ディスクは、人が年をとるにつれてより脆弱になります。ストレッチングと筋力ビルディングのエクササイズは、首の柔軟性と安定性を高め、ディスクの損傷の可能性を最小限に抑えることができます。