子宮摘出術後のドライアイと口の治療方法

子宮摘出術が卵巣の除去に関係している場合、ドライアイや口を含む閉経に関連する症状の一部またはすべてを経験する可能性があります。子宮摘出術後のホルモンレベルの変化は、エストロゲンの潤滑効果が低下しているため、乾燥した炎症を起こした目と痛みを伴う口の口を説明する可能性があります。あなたのドライの目と口は迷惑で痛みを伴う可能性がありますが、これらの症状に対処する方法はいくつかあります。

手順

1. ドライアイズ

   • 1

     かかりつけの医師に相談してください。一部の女性にとって、目と口の乾燥は、免疫細胞が涙腺と唾液腺を攻撃する障害であるシェーグレン症候群を信号します。あなたの医師は、あなたの症状がホルモンの変化か何かによるものであるかどうかを明確にし、存在する他の状態に対処することができます。

   • 2

     人工涙で潤滑します。多くの優れた店頭の点眼薬とミストが、乾燥した刺激のある目を治療するために利用できます。あなたの医師はあなたにぴったりのものを推奨できます。

   • 3

     特別なアイウェアを着用してください。多くのアイケアスペシャリストから保湿眼鏡やゴーグルを入手して、目の乾燥を減らすのに役立ちます。

   • 4

     あなたの環境を変えます。ファンや風や熱気があなたに吹く場所の近くに座ってはいけません。加湿器を使用するか、空気を水分補給するために水を軽くスプレーして水をスプレーすることを検討してください。スモーキーまたはパーティクルを含む空気も、目をさらに刺激する可能性が高いため、避けるのが最善です。

   • 5

     食事に大豆と脂肪酸を含めてください。豆腐や豆乳などの大豆製品を数ヶ月間食べると役立つかもしれません。サーモン、マグロ、イワシ、およびその他の脂肪魚に含まれるオメガ3脂肪酸も、乾燥を改善する可能性があります。魚油カプセルは、いくつかの乾燥目の患者を助けることが示されています。

   • 6

     ホルモン補充療法を検討してください。一部の女性は、処方された生物同一性ホルモンを処方すると救済を経験しますが、エストロゲンを受け取ると、他の人にとってはドライアイズが悪化するようです。医師と協力してあなたに最適なものを決定してください。

   • 7

     眼科医と涙管をプラグインするオプションについて話し合ってください。あなたの目の内側の角にある上下の蓋の小さな開口部は、涙を流すものです。これらのダクトに小さな永続的なプラグを配置して、乾燥を減らすことができます。

   口を乾燥

   • 8

     唾液分泌を増やすために医師に薬を尋ねてください。薬物サラゲンは自然の唾液産生を増加させ、エボキサックはシェーグレン症候群と診断された人に処方される可能性があります。

   • 9

     人工唾液製品を使用します。これらのすすぎまたはスプレーは、唾液の生産を補完します。歯磨き粉、うがい薬、スワブスティックは、口ぶりの患者にも同様に利用できます。アルコールまたは過酸化物を含む伝統的な口内洗浄剤は口の症状を悪化させ、避けるのが最善です。

   • 10

     唾液の生産を刺激するために、氷や硬い砂糖のないキャンディーを吸います。シュガーフリーガムを噛むことも役立つ場合があります。

   • 11

     水を飲む。水分補給を維持すると口の枯渇に役立つので、どこへ行っても水のボトルを手元に置いてください。

   • 12

     あなたの食事を変えてください。涼しく湿った食べ物を食べて、塩辛い乾燥した食べ物を避けてください。高レベルの砂糖または酸性度、カフェイン、またはアルコールを含む食品や飲み物も、口の乾燥を防ぐために減少または排除する必要があります。