閉経期の腹部手術と体重管理

閉経

閉経は卵巣のホルモン産生が徐々に低下することで起こります。エストロゲンとプロゲステロンのレベルが下がると、個人差はあるもののさまざまな症状が現れます。閉経の過程は5年以上続くことがありますが、症状は特に最初の2年間が最も強く出やすいです。

症状

閉経期に多く見られる症状は、動悸、夜間の発汗、ほてり（ホットフラッシュ）などです。メイヨークリニックによると、閉経中・閉経後の体重増加は、臀部や太ももではなく腹部に蓄積しやすいとされています。

脂肪吸引

閉経後の腹部脂肪増加に対する外科的選択肢のひとつが脂肪吸引です。手術では外科医が真空装置で脂肪細胞を直接除去します。食事や運動だけでは減らしきれない脂肪細胞を根本的に取り除くため、比較的永久的な体重管理が期待できます。

肥満手術（バリアトリック手術）

肥満が重度の場合は、バリアトリック手術が有効です。手術により胃の容量を人工的に縮小し、過食を防止します。1日あたり摂取できるカロリーに上限ができるため、迅速かつ効率的に体重を減らすことが可能です。

留意点

外科手術に頼る前に、まずは食事と運動を基本とした生活習慣の改善が重要です。果物・野菜・全粒穀物・脂肪の少ない肉類を中心としたバランスの良い食事は、手術の効果を最大化します。手術は食事・運動を補完する手段であり、健康的な食習慣がなければその効果は十分に発揮できません。