痛み緩和のための赤外線療法

太陽光と赤外線光

太陽エネルギーは健康に有益ですが、過剰に浴びると皮膚にダメージを与えることがあります。一方、赤外線光療法は紫外線によるリスクなしに自然光の恩恵を取り入れることができます。

赤外線光療法は皮膚表面から約5〜8cm奥まで熱を届け、特定の部位の痛みを緩和し組織修復を促します。血管を拡張させ血流を改善し、酸素や栄養素の供給を増加させることで、痛みの軽減と治癒を促進します。

通常、対象部位に赤外線を照射しますが、照射方法は多様です。ハンドヘルド型、赤外線ラップ、全身ベッド、ライトパネルなどがあり、用途に応じて選択できます。赤外線ヘルメットといった特殊機器もあります。

赤外線光は毛穴内の細菌を除去しにきびを改善し、関節炎による慢性疼痛を筋肉の緩和と炎症抑制で軽減します。

神経細胞をリラックスさせ、内分泌腺を刺激してエンドルフィン（自然の鎮痛物質）を放出させます。これにより、腰痛、頚部痛、スポーツ障害など様々な痛みの緩和に効果があります。

血流と一酸化窒素の産生を高めることで、血圧上昇や糖尿病患者の創傷治癒を助けます。

赤外線サウナはストレス軽減にも有効です。

赤外線光療法は過去20年間、医師をはじめ医療従事者に利用されてきました。簡便で痛みがなく、効果は施術直後に現れ、一定期間持続します。

NASAの研究でも、赤外線光療法は疼痛緩和に高い有効性が示されています。現在、医師、獣医師、理学療法士、マッサージセラピストなどで急速に普及しています。

赤外線治療用機器は多数あり、ほとんどがFDA承認済みですが、全てが承認されているわけではありません。

光毒性に敏感な方や、目が光に弱い方、躁状態の既往がある方、皮膚が光過敏な方は赤外線照射を避けてください。

光感受性を引き起こす薬を服用中の場合も注意が必要です。医師や薬剤師に相談してください。

皮膚や神経系に影響を与える先天的な酵素異常がある方は、治療は推奨されません。