前立腺の問題に対するハーブ治療

前立腺は、尿道を囲む膀胱の首にあるクルミの大きさの小さな臓器です。男性がこの腺に問題がある場合、彼らはしばしば膀胱を排尿して空にするのに苦労し、頻繁に排尿する必要があると感じさせます。その他の症状には、後部、睡眠障害、そして実際には空であっても膀胱がいっぱいであるという感覚が含まれます。

1. Saw Palmetto

   • 1800年代以来、SAW Palmettoは、前立腺が拡大した男性によって使用され、尿の流れと頻繁な排尿を助けるために使用されてきました。 Consumer Reportsの調査によると、Saw Palmettoを服用した男性の半数以上が、それが彼らを助けたと言った。ただし、科学的証拠はこの調査を裏付けていません。泌尿器科の2001年12月号で報告された85人の男性の研究で、Saw Palmettoはそれを服用した男性に非常に強いプラセボ効果しか持っていないようです。 2006年に発表された別の研究は、このハーブが肥大した前立腺に影響を与えないことを示しました。ただし、Saw Palmettoを試してみることにした場合は、1日320 mgの推奨用量のみを服用してください。また、米国のファーマコペアと国家式を表す「NF」シールを備えたブランドを探してください。

   リコピン

   • リコピンは、男性が前立腺癌を発症する可能性が低いのに役立つカロテノイドです。実際、Journal of the National Cancer Instituteの研究では、1日に10杯以上の調理済みトマト製品を食べた男性は、前立腺がんになる可能性が45％低いことがわかりました。トマトの調理は、暖房プロセスがトマトの細胞壁を分解し、より多くのリコピンを放出するため、鍵のようです。リコピンが豊富な他の食品は、スイカ、グレープフルーツ、グアバの果物です。

   セレンと亜鉛

   • 男性がセレンまたは亜鉛のレベルが低い場合、前立腺の問題を経験することができます。貝、ニンニク、鶏肉、さまざまな穀物などのセレンを豊富な食品を食べたり、セレンサプリメントを服用したりします。同様に、男性はアサリ、ラムチョップ、カキ、オートミール、ヒマワリの種、カボチャの種、小麦胚芽などの亜鉛豊富な食品を食べるか、亜鉛サプリメントを摂取する必要があります。

   食品

   • 脂肪とコレステロールが多い食事を食べると、前立腺の問題に寄与する可能性があります。したがって、牛肉のような赤身の肉は、高脂肪乳製品や硬化油とともに避ける必要があります。前立腺に良い食品は、果物、野菜、鶏肉、大豆製品、魚油、ニンニクです。また、水分補給を保持することで前立腺の問題がある男性を助けることができるので、毎日6〜8杯の水を飲みます。

   その他の救済

   • リンゴ、玉ねぎ、ケーパーなどの食品に見られるフラボノイドであるケルセチンは、前立腺癌細胞の成長をブロックし、慢性前立腺炎の症状を大幅に改善することが示されています。あなたが試してみるかもしれない他の考えられる救済策には、アジアの高麗人参、花の花粉、ホーステール、イラクサ、真のユニコーンの根、およびパイゲウムの粉末樹皮が含まれます。また、PipsissewaとHorsetailは、前立腺炎に関連する慢性感染症の治療に使用されます。 ThujaとPasqueflowerは、前立腺の炎症を軽減するのにも役立ちます。 Berberis vulgarisとStaphysagriaは、前立腺炎と前立腺拡大の両方を治療するためにホメオパシーの実践者によっても使用されています。

     あなたがしていることを他の薬や健康状態に干渉しないようにするために、ハーブ治療を試みる前に常に医師に相談してください