骨減少症と骨粗鬆症の違い

骨減少症と骨粗鬆症は2つの異なる病状です。骨減少症は、体の骨が通常よりも薄くなることを記述し、骨粗鬆症は骨折が容易に懸念されます。

1. 前駆体

   • 骨減少症は骨粗鬆症の前身と考えられています。 Tスコアを計算する骨ミネラル密度（BMD）を決定するテストによって診断されます。骨減少症の人は、-1.0から-2.5の間のTスコアを取得します。 Tスコアが-2.5未満の場合、状態は骨粗鬆症に進行しました。

   原因

   • 30歳から、既存の骨細胞は、新しい骨を作成できるよりも速く体に再吸収され始めます。年齢を前進させ、白人またはアジア人であることに加えて、最小限の運動と家族の歴史を持つことで、どちらかの状態を持つリスクが高くなります。

   症状

   • 骨減少症には症状はありません。骨量の喪失で痛みや変化は検出されません。したがって、最善の行動方針は、特にリスクが高い人のために、30歳以降に相談のために医師に診てもらうことです。

   治療

   • カルシウムが骨形成に不可欠であるため、他の日記製品の摂取と同様に牛乳を飲むことは強く奨励されています。医師はカルシウムサプリメントを処方することもできます。これはビタミンDと組み合わせることができます。

   予防

   • 骨減少症または骨粗鬆症を予防するには、定期的に運動し、喫煙を控え、ソーダやアルコールの過度の摂取を避けてください。