大腸炎の酸性食

大腸炎は、体の大腸に影響を与える不快な消化症であり、膨満感、下痢、過剰なガスなどの症状をもたらします。 大腸炎と診断されている場合、体内の酸性度のレベルを抑えるために食事を採用すると、状態からある程度の緩和が得られる可能性があります。 酸性食品を制限する食事は、消化管を和らげるのに役立ち、症状の頻度と重症度を潜在的に減らすことができます。

1. 大腸炎

   • 大腸炎は、慢性感染、消化管への血流の障害、腸に加えられた放射線、または体内の過度の酸性度など、あらゆる状態によってもたらすことができます。 大腸炎に対処するための通常の治療法は、その間に大腸炎の症状を食い止めるために薬物療法を使用しながら根本的な原因に焦点を合わせることです。

   酸性ダイエット理論

   • ニューヨークのオルタナティブヘルス医師であるアンソニー・ザルザルロ博士は、大腸炎の症例を抑えるために酸性食を使用することを提案しています。 食事を「酸性」と呼ぶことは、アルカリと見なされる食品に食物摂取量を集中させることにより、実際に身体から酸性度を除去することであるため、やや誤った名声です。 体の自然なpHレベルはアルカリ性であるため、これは体のシステムのバランスを回復することで健康を改善するのに役立ちます。

   酸性ダイエットルール

   • Salzarulo博士によると、最も酸性の食品は砂糖、「ジャンク」（加工）、白い小麦粉、カフェイン、アルコールです。 したがって、酸性の食事中にこれらのアイテムを食事から完全に取り除いて、大腸炎を治療する必要があります。 あなたが消費できる最もアルカリ性食品は新鮮な果物と野菜ですので、これらのアイテムを補充して、自然な状態に体を回復するのに役立ちます。 理想的には、食事の半分以上がアルカリ性食品で構成する必要があります。

   利点

   • Salzarulo博士によれば、あなたの大腸炎の治療に加えて、食事のアルカリ度を高めることは、低エネルギー（慢性疲労）、頻繁な頭痛、片頭痛、そして普通の風邪やインフルエンザなどの病気を予防するのに役立つこともあります。 さらに、野菜や果物の摂取量を増やし、「ジャンク」食品の消費量を減らすことで、その過程で体重が減る可能性があります。

   考慮事項

   • あなたがあなたのお金のために最高の強打を達成することに興味があるなら、あなたはプラルスケール（酸性またはアルカリ性の食物がいかにアルカリ性またはアルカリ性があり、その逆を示す酸性またはアルカリ性があるかを示す表）に従って、レーズンとほうれん草がそれぞれ-21と-14のスコアであなたが考えることができる最もアルカリ性食品の一部であることを知っておく必要があります。 酸味の最悪の犯罪者には、パルメザンチーズ（+34.2）、加工チーズ（+28.7）、および卵黄（+23.4）が含まれます。