インスリン抵抗性とは何か？
インスリン抵抗性とは、体が自ら分泌したインスリンをうまく利用できない状態を指します。その結果、膵臓は血糖を正常に保つためにインスリンを過剰に分泌し、膵臓に負担がかかります。インスリン抵抗性は糖尿病のリスクを高める重要な要因です。
原因
- 遺伝的要因が大きく関与しています。国立糖尿病情報センターによると、インスリン抵抗性のリスクを高める複数の遺伝子が同定されています。
- 肥満や運動不足といった生活習慣もリスクを増大させます。
症状
- 多くの場合、特有の自覚症状はありませんが、重度になると首の後ろや膝、肘、脇の下に暗い斑点（アカンシス）が現れることがあります。
診断
- 医師は血中インスリン濃度を測定したり、8時間以上絶食した後の血糖値（空腹時血糖）を測定する検査を行います。
合併症
- インスリン抵抗性は心血管疾患や2型糖尿病など、他の重大な疾患の発症リスクを高めます。
リスク要因
- 肥満、家族歴、運動不足などが主なリスク要因です。
予防策
- インスリン抵抗性が疑われる場合、定期的な運動と体重管理がインスリン感受性を改善し、合併症の進行を防ぎます。