前立腺炎の自宅でできる対処法

前立腺炎は、膀胱のすぐ下に位置する前立腺が炎症を起こす状態です。前立腺が腫れると、膀胱から尿道への尿の流れが妨げられることがあります。頻繁に細菌感染を繰り返す人にとっては、自宅での対処が有効ですが、症状が2〜3日で改善しない場合は必ず医師の診察を受けてください。

症状の緩和

• 痛みの緩和が最優先です。温かい入浴は血行を促し、症状を和らげることがあります。

  市販の鎮痛剤（アセトアミノフェンや、イブプロフェン・アスピリンなどのNSAID）も効果的です。ただし、用法・用量を守って使用してください。

食事のポイント

• 食物繊維が豊富な野菜や全粒粉のパンなどを積極的に取り入れ、排泄をスムーズにしましょう。

  十分な水分補給も重要です。可能であればクランベリージュースを飲むと、症状が軽減する人もいます。

ハーブ・サプリメント

• サウパルメット、ミツバチ花粉エキス、ゴールデンシール、リコピンなどのハーブや成分は、サプリメントとして市販されています。用法・用量は製品ラベルに従ってください。

  他の処方薬を服用中の場合は、相互作用のリスクがあるため、必ず医師または薬剤師に相談しましょう。