ピンチ神経に関する情報

ピンチ神経は、周囲の組織からの圧力の結果です。ピンチされた神経は体内のどこにでも発生し、罹患した神経に沿って痛みやしびれを引き起こす可能性があります。

1. 症状

   • ピンチ神経の症状には、しびれ、外側に放射する鋭い痛み、うずき、筋肉の脱力、およびけいれんが含まれます。これらの症状は睡眠中に悪化する可能性があります。

   原因

   • 多くの要因が、ピンチ神経につながる組織圧縮に寄与する可能性があります。一般的な原因は、姿勢、怪我、肥満、または厳密な活動です。

   危険因子

   • 肥満、姿勢が悪い、または変形性関節症に苦しんでいる人はすべて、ピンチした神経のリスクが高くなります。繰り返しの手、手首、肩の動きも誰かを危険にさらす可能性があります。

   治療

   • ピンチ神経に関する最初の推奨事項は、影響を受ける領域を休ませることです。スプリントまたはブレースでエリアを固定することもお勧めします。イブプロフェンなどの抗炎症薬は、痛みや腫れを軽減するために使用できます。

   手術

   • 改善が示されていない場合、神経の周りの圧力を和らげる手術が必要になる場合があります。特定のタイプの手術は、影響を受ける神経によって異なります。

   予防

   • ピンチのある神経は、適切な姿勢を実践し、健康的な体重を維持し、柔軟性のエクササイズに従事し、繰り返しの活動を制限することにより、防止される場合があります。