鼻血の原因とは？

鼻血は怖く感じるかもしれませんが、ほとんどの場合深刻ではありません。軽い刺激や乾燥、または鼻炎などの基礎疾患が原因で出血します。ほとんどの鼻血は鼻の側を10分ほどつまんで止めることができます。

なぜ鼻血が出るのか

鼻は吸い込んだ空気を加湿・ろ過する役割があり、多くの細い血管が表面近くに走っています。そのため、わずかな刺激でも血管が傷つき、少量から大量まで出血します。

鼻への刺激

• 指で鼻をほじると、乾燥した粘膜を傷つけやすく出血しやすくなります。
• 強く鼻をかむと血管が破れやすくなります。
• 乾燥した空気は粘膜を乾かし、ひび割れを起こして出血につながります。
• 子どもが鼻血を出したら、異物（小さな玩具や種など）が入っていないか確認してください。

医学的な原因

• アレルギー性鼻炎、鼻副鼻腔炎、風邪などの炎症が粘膜を刺激し出血します。
• 高血圧は血管に負担をかけ、鼻血のリスクを高めます。
• アスピリンやワルファリンなどの抗凝固薬を服用していると、出血しやすくなります。

予防・対処法

• 特に冬場は室内の湿度を保ち、加湿器や加湿スプレーを使用しましょう。
• 鼻腔内を保湿するための生理食塩水スプレーやワセリン、ウォーターベースの潤滑剤を使うと効果的です。
• 鼻血が出たら、鼻の側面を指でしっかりと10分間つまみ、出血が止まるまで安静にします。

注意点

• つまんでも止まらない、頭部外傷がある、鼻骨が折れた疑いがある場合はすぐ医師に相談してください。
• 事故後の鼻血は内部出血のサインかもしれません。
• 鼻血後は鼻をかんだり刺激を与えないようにし、横になる姿勢は避けましょう。
• 頻繁に鼻血が出る場合は高血圧、白血病、血液凝固障害などの重篤な疾患が隠れていることがあります。