自宅でできるパルス赤外線療法の概要と活用法

機能

パルス赤外線光療法はLEDを用いて皮膚に光を照射し、体内の一酸化窒素（NO）を活性化させます。NOは血管拡張を促し、対象部位の血流を改善します。その結果、筋肉や関節の痛み、線維筋痛症、炎症、変形性関節症、手根管症候群、糖尿病性潰瘍、副鼻腔炎、うつ症状、皮膚トラブル、テニス肘などの症状緩和が期待できます。また、瘢痕組織の減少や細胞再生の促進効果も報告されています。

自宅での使用方法

市販のLEDパッドを購入し、治療したい部位の皮膚に直接当てます。パッドのLED面を肌に密着させ、取扱説明書に従って照射時間を設定してください。その他、ライト形状の赤外線デバイス（懐中電灯型、全身用ベッド型、ヘルメット型）も利用可能です。

美容目的の活用

パルス赤外線光療法はニキビ治療やアンチエイジングにも用いられます。光がニキビの原因菌に作用し、炎症を抑えると同時に、コラーゲン生成を促進して肌のハリと弾力を向上させます。

その他の利用例

季節性情動障害（SAD）に対しては、全スペクトル光を浴びることで症状緩和が期待できます。また、慢性頭痛の緩和や、ペットの関節痛・筋肉痛のケアにも活用されています。

注意点

妊娠中の使用は推奨されません。現在のところ、妊婦への安全性に関する十分な研究が行われていないためです。