足が冷たく感じる原因は何ですか？

夏の真ん中でさえ、あなたの足は寒いですか？外がどんなに暖かくても、足が冷たく感じることができる多くの理由があります。単に靴下を履く必要があるかもしれませんが、しつこい冷たい足は深刻な病状の兆候になる可能性があります。

1. 循環が悪い

   • Poor circulation in your legs restricts blood flow to your feet, which can make them feel cold.循環不良は、血液静脈の狭窄、肥満、座っているか、同じ位置に長期間立っていることによって引き起こされる可能性があります。

   糖尿病

   • 糖尿病は、特に足に血管損傷を引き起こす可能性があります。これにより、足が冷たく感じたり麻痺したりすることがよくあります。糖尿病患者は、足のしびれが極端な寒さを知らない可能性があるため、凍傷を起こしやすいです。

   低体温

   • 低体温は、全体の体温が通常の体温を下回ると発生します。冷たい足と手は低体温の最初の兆候です。

   暴露

   • 通常の体温を下回る空気または水にさらされると、足が急速に低下する可能性があります。足は心臓から最も遠い地点にあるため、血が足に循環して温めるのに時間がかかるため、体の他の部分よりも早く寒くなります。

   断熱が不十分である

   • 足は一般に、それらを隔離する脂肪がほとんどありません。温度でも裸足であることは、体温を維持するために利用できる断熱がほとんどないため、足がすぐに冷たくなる可能性があります。靴下を履くことは、冷たい足を防ぐのに役立ちます。