ハーブは代謝を高めます
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甲状腺と代謝
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アロパシーの観点から見ると、甲状腺の過少活動は一般に、ゆっくりした代謝を非難することです。しばしば肥満で役割を果たすこの一般的な状態は甲状腺機能低下症と呼ばれます。
全体的な観点から、身体臓器間のエネルギーの流れを調節することは、適切な消化を促進し、身体の代謝を調節することを可能にします。血液とリンパ節を浄化し、過剰な粘液と毒素の臓器を浄化することにより、適切な甲状腺機能が達成されます。
甲状腺が過少活性になる可能性のある要因には、栄養不良、ストレス、過剰な砂糖の消費（しばしば酵母の過成長を引き起こす）、毎日のカフェインの消費が含まれます。甲状腺が弱くなると、不要な体重増加、疲労、眠気、うつ病、頭痛を引き起こすことがよくあります。
ノルウェーケルプ
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その栄養素を太陽と水からのみ描くと、ノルウェーの海の昆布には、人間の存在に必要なほぼすべてのミネラルが含まれています。具体的には、ノルウェーの昆虫に見られる高いヨウ素レベルは、適切な甲状腺機能を促進することが示されていますが、エネルギーを提供し、食物を燃やすのに役立ちます。
黄色のドック
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黄色のドックは、甲状腺の健康に影響を与える貴重な鉱物の含有量が高いため、代謝機能を高めるための実用的な用途を持つハーブです。黄色のドックは、消化器系の停滞を緩和すると言われています。適切な肝機能を促進し、腎臓とリンパ節を浄化することにより、黄色のドックハーブは体の臓器間の調和を促進します。
Goldenseal
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消化器系と粘膜に対するクレンジング作用により、健康な代謝を促進するためにゴールデンシールが採用される場合があります。 Goldensealは、胃、脾臓、膵臓の調子を整えるのに役立つと考えられているため、伝統的に低甲状腺機能の治療に使用されてきたため、消化、同化、血糖値の調節に役立ちました。ただし、妊娠またはアレルギーがラグウィードに摂取しないでください。
追加の推奨事項
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ほとんどの健康食品店で購入できる天然のプロゲステロンクリームを適用すると、甲状腺機能が向上する可能性があります。それにより、代謝率が増加します。ハーブの遺伝子とマグウォートも効果的であると名付けられています。
不活性甲状腺が疑われる場合、医師は単純な甲状腺検査を実施する必要があります。 「栄養治癒のための処方」のフィリス・バルチによれば、うつ病、閉経、砂糖の不耐性は、甲状腺の低い状態と同じ症状の多くを引き起こす可能性があります。
バルチは、これらの代謝を高める食品を食事に追加することをお勧めします：全粒穀物、生の種子、パセリ、ジャガイモ、魚、鶏。白い小麦粉と砂糖を含むすべての加工および洗練された食品を避けることも強くお勧めします。
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