水を飲むと血中アルコール濃度（BAC）はゆっくり下がりますか？

結論

水を飲むことでアルコールの血中への吸収速度はやや遅くなりますが、飲酒後の血中アルコール濃度（BAC）を直接下げることはできません。

なぜ血中アルコール濃度は下がらないのか

BACを低減できる唯一の方法は、時間の経過と体内代謝です。肝臓は通常、1時間に標準的なドリンク1杯分のアルコールを分解・排出します。

水分補給の効果的な活用法

水分を摂ることで脱水を防ぎ、二日酔いの症状を軽減できる可能性がありますが、酔いを早く覚ます手段としては期待できません。飲酒中は適度に水を飲むことが健康的です。