片頭痛を取り除く最良の方法

片頭痛は、世界中の何百万人もの人々が苦しむ衰弱状態です。片頭痛の発症の前に自分自身を提示するいくつかの巧妙な症状があるかもしれません。患者はそれを認識し、その後自分自身を準備する必要があります。差し迫った片頭痛攻撃の症状には、胃腸の動揺、食物の渇望、行動の変化、疲労、光に対する感受性が含まれる場合があります。片頭痛の痛みは、ある寺院または他の寺院に集中する場合があります。ジグザグの光が点滅し、片頭痛攻撃中に目の前の斑点、その他の先見の明のある幻覚が発生する可能性があります。世界保健機関は、2690万人の女性と860万人の男性が片頭痛に苦しんでいると言います。

1. 片頭痛の緩和戦略

   • 片頭痛の開始時に処方薬を服用することは、患者にとって有益であり、本格的な片頭痛攻撃を回避する可能性があります。処方された薬が利用できない場合、その他の市販の鎮痛剤が使用される場合があります。

     快適な枕のあるソファやベッドの暗い部屋に横になります。移動攻撃中に騒音が患者に増幅されると認識される可能性があるため、部屋は静かでなければなりません。目を閉じると、痛みを和らげるのに役立つかもしれません。

     誘惑攻撃中に嘔吐と吐き気が存在する可能性があり、患者は嘔吐後に気分が良くなる場合があります。片頭痛中に嘔吐が発生すると、犠牲者はその後最大8時間眠るように感じるかもしれません。

     大量の発汗が片頭痛攻撃を伴うため、患者の額に冷たく絞り出した手ぬぐいを置きます。利用可能な場合は、洗面所の代わりに氷の毛布を使用できます。

     エアコンは、熱が時々それらを引き起こす可能性があるため、片頭痛の攻撃を減らすのに役立つ場合があります。特定の食品、臭い、ストレスの多い状況、食事時間の不規則性などの片頭痛が片頭痛に寄与する可能性があります。

     片頭痛は、攻撃の重症度に応じて4時間から72時間続く可能性があります。