子供のための片頭痛

American Academy of Camey Physicians Online Journalで引用された研究によると、子供の約10％が片頭痛を患っています。その数字は、子供が思春期に達するまでに23％にジャンプします。あなたが愛する子供が片頭痛に苦しんでいる場合、安reliefを見つけることが重要です。

1. 休憩

   • 防衛の最初のラインは休むべきです。額の上に涼しく布を置いた暗い静かな部屋に片頭痛を訴える子供を置きます。睡眠は子供の片頭痛を軽減できることが多いため、昼寝を奨励したり、早く寝たりすることを奨励します。他の治療法を使用している場合は、子供がそれらの治療がキックインするのを待っている間にあなたの子供を休ませてください。

   トリガーの回避

   • 睡眠不足と食事を逃したことの両方が一般的なトリガーであるため、子供を定期的に睡眠と食事のスケジュールに留めることは片頭痛の可能性を減らすことができます。他のトリガーを特定するには、頭痛の日記を保ち、子供の片頭痛を追跡します。痛みの発症と重症度、その他の症状、および食べた特定の食品やストレスの多い経験など、片頭痛に影響を与えた可能性のある要因に関する情報を含めます。食物が片頭痛を引き起こしていることをかなり確信していない限り、子供の食事から特定の食品を除去しないでください。お子様のカフェイン摂取量を制限する：カフェイン自体とカフェインの離脱の両方が片頭痛を引き起こす可能性があります。

   市販薬

   • アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの多くの市販の鎮痛剤は、片頭痛にはより高い投与量が必要になる場合がありますが、子供向けに配合された用量で利用できます。片頭痛に苦しんでいる子供は、自宅と学校の両方で効果的な鎮痛剤にアクセスできるようにし、片頭痛の痛みの最初の兆候でそれらを服用する必要があります。アメリカの家族医師アカデミーは、嘔吐を片頭痛の最も厄介な症状として報告している子どもの90％を引用しているため、鎮痛剤を与える前に反emeticsを投与する必要があるかもしれません。多くの場合、抗メジックだけでは、すべての片頭痛の症状を緩和するのに十分です。お子様が毎日鎮痛剤を使用している場合は、別の痛みの緩和アプローチを取ることを検討してください。鎮痛薬の過剰使用は、「リバウンドの頭痛」を引き起こす可能性があります - または、子供のシステムに鎮痛剤がないことに起因する頭痛の種は

   行動療法

   • ストレスやうつ病が子供の片頭痛に発生した場合、行動療法は攻撃を減らす可能性があります。さらに、元々神経学で発表された最初の研究では、バイオフィードバックが子供の片頭痛の有病率と重症度を和らげるのに効果的であることがわかりました。バイオフィードバックが機能するためには、子どもたちは温度や血流などの不随意の身体プロセスを調節することを学ばなければなりません。子供はバイオフィードバックを使用する前にトレーニングを必要としますが、それは薬物を含まず、常に利用可能であることの利点があります。

   処方薬

   • 慢性片頭痛に苦しむ子供--- 1か月で15回以上発生する片頭痛---予防薬の恩恵を受ける可能性があります。残念ながら、子供に対する予防薬の使用に関する研究はほとんど行われておらず、ほとんどの証拠は逸話的です。 シプロヘプタジンは通常、子供に対して試みた最初の薬物であり、プロプラノロールやアミトリプチリンなどの抗うつ薬などのベータ遮断薬が機能しない場合は使用できます。 Imitrexなどの一般的な片頭痛薬は子供での使用が承認されていませんが、子供の片頭痛の痛みが市販の治療に反応しない場合、小さな用量を考慮することができます。