MSで痛みを管理する方法

多発性硬化症（MS）は、体が神経細胞を覆う鞘を誤って攻撃する病気です。この破壊は、脳と体の残りの部分との間の適切なコミュニケーションを妨げます。症状は軽度から完全に衰弱するまでの範囲であり、予測的には出入りする可能性があります。痛みは一般的な症状であり、いくつかのことがそれを和らげるのに役立ちます。あなたの医師は最良の情報源であり、あなたはあなたの現在の治療計画に加えてあなたが試したい治療について常に彼に相談する必要があります。

手順

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     指示どおりにすべての薬を服用してください。この状態の薬物は、痛みを含むMSのさまざまな症状を緩和することを目指しています。あなたの薬に熱心であることは、症状の管理におけるその効果を最適化します。あなたの症状とあなたが持っている副作用については、オープンで正直になりましょう。これにより、医師は別の薬がより適しているかどうかを判断するのに役立ちます。一般的な治療には、コルチコステロイド、免疫抑制薬、インターフェロンが含まれます。

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     理学療法士と協力します。彼はあなたがより強く、より柔軟になり、痛みを最小限に抑えることができるエクササイズを示すことができます。また、痛みと不快感を最小限に抑えるために毎日のタスクを実行する方法を示すことができます。あなたの理学療法士の指示に従って、自宅で提案された治療を続けます。

   • 3

     痛みを促進し、悪化させる体内の炎症性化学物質の生産を減らします。代替医療の専門家であるアンドリュー・ワイル博士は、彼のMS患者に次のことを推奨しています。大豆、豆、全粒穀物、その他の非動物源からタンパク質の大部分を入手してください。乳製品を削減または排除します。冷水魚、ナッツ、種子などのオメガ3脂肪酸が豊富な食品を食べます。果物や野菜をたくさん食べる。彼らは炎症と戦う抗酸化物質が豊富です。毎日マルチビタミン/ミネラルサプリメントを服用します。提案された量に抗酸化物質の全範囲が含まれています。

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     代替療法を実験します。メリーランド大学医療センターは、MS PainについてBromelain（毎日40 mg）を推奨しています。鍼治療とマッサージも有益かもしれません。

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     軽度から中程度のMSがある場合は、通常の中程度の身体活動に従事します。それは多くの症状を和らげることができます。適切なレジメンを設計する際のアドバイスについて医師に相談してください。