標準的な車椅子への適応方法

歩行できなくなることは、年齢、病気、怪我に関わらず大きなストレスです。車椅子は急に必要になることがあり、慣れるまで時間がかかります。標準的な車椅子に適応するには、根気と計画が必要です。

適応の手順

1. 1.

   家のラグやカーペットをすべて取り除きます。ラグは車椅子の車輪に絡まりやすく、カーペットは車椅子を前進させる際に腕に負担がかかります。

2. 2.

   車椅子が通れる幅の通路を確保します。必要に応じてドア枠の拡張や、階段にスロープ・エレベーターを設置します。浴室はトイレへ移動しやすいように十分な幅を確保し、調理や日常活動に必要なものは手の届く位置に配置します。

3. 3.

   医師に相談し、腕力を強化するエクササイズを取り入れます。長時間の移動は腕に負担がかかりますが、運動は身体だけでなく精神面でもプラスです。安全なトレーニングプランを作成してもらいましょう。

4. 4.

   他の車椅子利用者が参加する活動に参加します。医師やリハビリセンターが紹介するコミュニティプログラムでは、社交的な交流だけでなく、新しいゲームやスポーツに挑戦できる機会があります。