ふくらはぎの靭帯損傷かどうかを見分ける方法

ふくらはぎの怪我は、アクティブに活動する人やスポーツをする人に多く見られます。靭帯の断裂かどうかは、専門医が診断すれば確実ですが、簡単な自己チェックでもある程度判断できます。重症度の判定は医師の診察が必要です。

必要なもの

軽度の痛みを確認する。軽いふくらはぎの怪我では、下部に鈍い痛みや違和感があり、数日間は締め付け感や痛みが続くことがありますが、活動は続けられます。
歩行時の痛みを確認する。歩くと鋭い痛みが走る場合は中等度の断裂の可能性があります。腫れや内出血が見られ、痛みと張りが約1週間続くことがあります。
医師を受診する。激しい痛みでふくらはぎの筋肉が収縮できず、足首が動かせない場合は重度の断裂が疑われます。筋肉が完全に破れ、著しい腫れや内出血、筋肉が「しこり」のように見えることがあります。速やかに医療機関を受診してください。