膝の緊張を監視するために、重量リフターは何に依存しなければなりませんか？

固有受容 。

固有受容 宇宙における自分の体の位置と動きの認識です。あなたの体がどこにあり、それがそれを見なくてもそれが何をしているのかを知るのに役立ちます。これは、膝の下にあるひずみを監視するときに役立ちます。