私の手は振動しており、静脈は彼らが持っていない場所の内側に飛び出しています。助けてください?
1。落ち着いてください: 落ち着いて構成されているようにしてください。過度のストレスは状況を悪化させる可能性があります。
2。休憩: 筋肉の緊張を減らすのに役立つのに十分な休息を手渡してください。
3。標高: 可能であれば、循環を支援するために、心の上に手を上げてください。
4。コールドコンプレス: 炎症を軽減するために、振動する手にコールドコンプレスまたはアイスパックを塗ります。
5。医療支援を求める: 症状が持続または悪化した場合、医療援助を求めることが不可欠です。ヘルスケアプロバイダーは、関連するテストを実施し、これらの問題の原因を判断できます。
私は医療専門家ではないことを忘れないでください。ここで提供される情報は情報目的のみであることを忘れないでください。適切な診断と治療については、常に医師に相談してください。
