パーキンソン病の食事のニーズ

今のところ、パーキンソン病の進行を遅らせる食事は知られていません。しかし、健康で賢明な食事を食べることは、パーキンソン病の症状を最小限に抑えるのに役立ちます。医学的な問題があるかどうかにかかわらず、正しく食べることが重要です。しかし、パーキンソン病などの衰弱性の病気に苦しんでいる場合、それはさらに重要になります。

1. バランスの取れた食事

   • パーキンソン病の患者は、食事にあまりタンパク質を持っているべきではありません。タンパク質には、レボドパと呼ばれる人気のあるパーキンソン病薬の吸収と有効性を妨害する方法があります。医師は、日中は少量のタンパク質のみを食べることをお勧めします。夕方にはタンパク質の摂取量がわずかに増加する可能性があります。

     全粒穀物と新鮮な果物や野菜は、バランスの取れた食事の一部です。バランスの取れた食事には多くの健康上の利点があります。彼らは味が良いだけでなく、あなたを強く保つのに役立ち、より多くのエネルギーを与え、便秘を防ぐのに役立ちます。繊維は、便秘のリスクを減らすことも知られています。パーキンソン病の患者にとって、高繊維食はさらに重要です。なぜなら、レボドパのバイオアベイラビリティを促進できるからです。レボドパは、パーキンソン病患者によくある薬です。高繊維は、PD患者のレバドパの濃度のレベルに役立つ可能性があります。

     PDの人々のためのベジタリアンダイエットの利点に関する研究はまだありませんが、ベジタリアンダイエットはPDの患者にとって有益であると考えられてきました

   ビタミン

   • 今日のビタミンとミネラルサプリメントに関しては、多くの選択肢があります。しかし、今日販売されているビタミンのいずれかがパーキンソン病の症状を緩和できるという証拠はほとんどありません。ただし、例外があり、それは共酵素Q10です。 Co-Enzyme Q10がかなり高用量で採取されると、一部の患者のパーキンソン病の多くの症状の重症度を軽減する可能性があることが発見されています。

     マグネシウムとビタミンKは、骨の健康にとって重要なビタミンです。パーキンソン病の患者は転倒しやすいため、骨折や休憩を防ぐために、毎日の食事に適切なビタミンを摂取する必要があります。これには、マグネシウム、ビタミンK、カルシウム、ビタミンDが含まれます。

   ベジタリアンダイエット

   • 今のところ、ベジタリアンの食事がパーキンソン病の患者を助けるかどうかについての確固たる証拠はありません。しかし、全粒穀物、新鮮な果物、野菜を含むバランスのとれた食事を食べることは、バランスの取れた食事を作るのに最適です。バランスの取れた食事は、誰にとっても健康上の利点があることが知られています。彼らはあなたが強くなり続け、あなたにエネルギーを与え、彼らは便秘を防ぐのに役立つことが知られています。