過体重や肥満がもたらす健康リスクとは？

過体重・肥満が引き起こす主な健康リスク

心血管疾患：冠動脈疾患、心不全、脳卒中など、心臓に関わる病気のリスクが高まります。

2型糖尿病：インスリン抵抗性が増し、血糖コントロールが困難になる主要な要因です。

特定のがん：乳がん、結腸がん、子宮内膜がんなど、いくつかのがんの発症リスクが上昇します。

睡眠時無呼吸症候群：睡眠中に呼吸が止まることが頻繁に起こりやすくなります。

変形性関節症：関節に余分な負荷がかかり、痛みや硬直、腫れを引き起こします。

うつ病：精神的な健康にも影響し、抑うつ症状が出やすくなります。

胆石：胆嚢に硬い結石ができやすくなります。

ただし、すべての過体重・肥満者が必ずこれらの疾患を発症するわけではありません。遺伝的要因、食生活、運動習慣などもリスクに大きく関与します。