膝のトラブルの主な原因

膝関節は脛骨（しんこつ）と大腿骨（だいたいこつ）から構成され、関節面は軟骨で覆われているため滑らかに動きます。膝の痛みは外傷、変形性関節症、過度の使用などさまざまな原因で起こります。症状や治療法は原因に応じて異なります。

ベーカー嚢胞（ポップリタル嚢胞）

ベーカー嚢胞は膝の裏側に液体がたまった嚢ができる状態で、膝を伸ばしたときに膨らみとして確認できることがあります。主な原因は進行した変形性関節症です。症状は膝裏の痛み・不快感、腫れ、赤み、屈曲困難などです。稀に嚢胞が破裂し、急激な痛みを伴うことがあります。治療は原因疾患（例：変形性関節症）の管理や、損傷した軟骨の修復手術が行われます。

ランナーズ・ニー（前部膝痛症候群）

ランナーズ・ニーは膝蓋骨周囲の痛みを指し、走者に多く見られるためこの名が付いています。主に膝蓋骨の追跡不全が原因で、膝蓋骨が左右にずれ、軟骨が刺激されます。治療は膝蓋骨のトラッキングを改善するサポートブレースや、関節鏡視下手術、外側靭帯のリリースなどが行われます。

膝の変形性関節症（Osteoarthritis）

変形性関節症は関節軟骨が徐々にすり減る変性疾患で、特に高齢者や肥満の方に多く見られます。膝の変形性関節症では、動作時に痛みが増強し、日常生活に支障を来すことがあります。対処法としては、理学療法、イブプロフェンやアスピリン系の鎮痛薬、そして患部への冷却が有効です。