Reclaste＆Fosamaxに代わるもの
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薬物
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投薬カテゴリの再閉作およびFosamaxの代替品には、sermsと呼ばれる薬のクラスにある薬（選択的エストロゲン受容体モジュレーター）が含まれます。そのような薬の1つは、ブランド名のエビスタで販売されているラロキシフェンと呼ばれます。この薬は、主に閉経後の女性にとって有用であり、実際には、エストロゲンが同じ副作用なしに骨密度に与える利点を模倣しています。この薬でほてりを増やす可能性があり、血栓の問題を抱えている人はそれを使用すべきではありません。
ホルモン
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リクラストとフォサマックスのもう1つの代替品は、ホルモンの代替品として作用する薬です。カルシトニンは、通常甲状腺によって生成されるホルモンであり、骨吸収を減らすことで骨の損失を遅くするように作用します。摂取するのは簡単で、鼻スプレーまたは注射として投与されます。
テリパラチドは別のホルモン治療です。 Forteoという名前で販売され、新しい骨の成長を刺激します。注射により毎日投与され、通常、骨折している人や彼らのリスクが高い人に推奨されます。副作用はまだ研究されています。
エストロゲン療法は、リクランストとフォサマックスの代わりに使用される別のホルモン治療です。閉経後すぐに治療が始まると、骨密度がそれほど速く失われない可能性があります。副作用は多くの人々にとって懸念事項である可能性があり、治療を開始する前に考慮する必要があります。
理学療法
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理学療法は、骨の強度を高め、転倒を防ぐためにバランスを改善するのに役立ちます。バランスと強さの助けに加えて、理学療法でも姿勢が改善されます。あなたの姿勢が改善し、あなたが強くなると、あなたは落ちて骨を傷つける可能性が低くなります。
ライフスタイルの変化
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薬物療法、ホルモン療法、理学療法に加えて、骨粗鬆症の制御を維持するのに役立つ可能性のあるライフスタイルの変化があり、さらに悪化するのを防ぐことさえできます。
食事中に十分なカルシウムとビタミンDを摂取するようにしてください。あなたがあなたの家族に骨粗鬆症がある場合、またはあなたがあなたの食事にそれを十分に持っていないことを知っている場合、あなたはカルシウムサプリメントを服用することを検討することをお勧めします。
定期的に運動します。重量で歩くなどの体重を負担する運動は、骨や筋肉を強化します。
喫煙しないでください。喫煙により骨の損失がさらに大きくなります。
アルコールを適度に飲みます。 1日2杯以上の飲み物は、体がカルシウムを吸収するのが難しくなります。
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