骨粗鬆症を克服する方法

骨粗鬆症は、骨を苦しめる病気です。時間が経つにつれて、あなたの骨は最終的に脆くて弱くなります。その結果、それらは骨折や破損、特に背骨、腰、手首の骨の影響を受けやすくなります。メイヨークリニックによると、この病気は一般的に女性に影響を与えますが、男性も骨粗鬆症と診断することができます。ライフスタイルの習慣と薬物療法の変化を使用して、骨粗鬆症を克服することができます。

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必要なもの

• 医師によって処方された薬
• ビタミンD
• カルシウムサプリメント

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手順

1. ビスホスホネート

   • 1

     骨粗鬆症のために、アレンドロネート、リスドロネート、イブントロネート、ゾレドロン酸などのビスホスホネートを服用してください。ビスホスホネートは、骨量減少の進行を遅らせるのに役立ちます。あなたの体はあなたの骨を強くするために必要なホルモンを生成することができないため、これは閉経後に重要です。

   • 2

     医師と投与オプションについて話し合ってください。ビスホスホネートは、口頭で投与するか、静脈に注入することができます。薬を服用するのを簡単に忘れている場合は、ビスフォスフォネートを静脈内摂取するオプションについて話し合います。

   • 3

     ビスホスホネートを服用する際に経験する可能性のある潜在的な副作用の潜在的な副作用と話し合ってください。重度の吐き気、腹痛、酸逆流などの副作用を医師に直ちに報告する必要があります。

   他の薬と治療

   • 4

     ラロキシフェンなどのエストロゲン受容体変調器を服用する可能性について、医師と話し合ってください。エストロゲン受容体モジュレーターは、あなたの体に対するエストロゲンの効果を模倣します。ラロキシフェンなどの薬は、骨を強化するのに役立つ可能性があります。

   • 5

     カルシトニンについて尋ねてください。カルシトニンは、骨量減少の進行を遅くするのに役立ちます。この薬は、骨粗鬆症に起因する骨折に関連する痛みを治療することもできます。

   • 6

     ホルモン療法を試してみてください。骨折を発症する可能性を減らすことができるホルモンであるテリパラチドを試すことができます。タモキシフェンは合成ホルモンであり、骨折の発生を減らすために投与することもできます。

   • 7

     骨粗鬆症の場合は理学療法を試してください。背中の理学療法は、痛みの症状を軽減し、姿勢を改善し、背骨に曲率があるときに転倒する可能性を減らすことができます。あなたの治療を手伝うことができる専門家にあなたを紹介するようにあなたの医師に頼んでください。