骨粗鬆症の症状と治療法

骨粗鬆症とは

骨粗鬆症は骨が脆くなり、軽い外力でも骨折しやすくなる病気です。主な原因は、骨内のカルシウムやリン、ビタミンDなどのミネラルが不足することです。十分なカルシウムとビタミンDの摂取は予防に効果があります。

初期段階では痛みや自覚症状がほとんどなく、骨が徐々に弱くなっていきます。

背骨が圧迫されると背が丸くなり、身長が徐々に低くなります。

椎骨が骨折または潰れると、激しい背中の痛みが現れます。

大腿骨、手首、脊椎など、特に体重がかかる部位で骨折しやすくなります。

かつてはホルモン療法が一般的でしたが、副作用への懸念から使用は減少しています。

ビスホスホネート、ラロキシフェン、カルシトニン、テリパラチド、タモキシフェンなどが使用されます。

体重負荷のエクササイズや筋力トレーニングは骨密度を維持し、症状の軽減に役立ちます。

カルシウムとビタミンDを含むバランスの良い食事、必要に応じてサプリメントの摂取が推奨されます。