医療コールドジェルパックの使用方法

あなたが本当に時の試練を生き延びた治療を探しているなら、謙虚なアイスパックよりもそれ以上探すことはありません。冷たい療法は、痛みと速度の回復を制御するために私たちの体に望ましい変化をもたらす穏やかでシンプルな手段であるため、時代を越えて効果的に使用されてきました。メディカルコールドジェルパックの最近の開発により、氷の適用がこれまで以上に効率的かつ簡単になりました。簡単な治療法ですが、ゲルパックの適切な適用を理解することは、安全かつ効果的に使用するために重要です。

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必要なもの

• ゲルアイスパック（フローズン）
• 時計またはタイマー
• velcroストラップ（オプション）

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手順

1. • 1

     ジェルパックが簡単に休むことができる位置で扱いたい体の部分を持つことができる快適な場所を見つけてください。あなたは20分間ここにいるので、あなたは本を手に入れたり、テレビやコンピューターの前で場所を選んでもらいたいかもしれません。

   • 2

     あなたが治療したい領域の上にタオルを置くか、多くのジェルパックには、氷のような風邪との直接接触から肌を保護するために布の袖が付いています。

   • 3

     タイマーを20分間設定するか、時計の時間に注意してください。

   • 4

     治療したい領域にドレープして、ジェルパックを塗ります。あなたが治療している体の部分を、重力がゲルパックを肌に簡単に保持する方法で配置できない場合、ベルクロストラップでジェルパックを所定の位置に保持し、ストラップを体の部分とジェルパックに包み、ベルクロファスナーを固定することができます。

   • 5

     20分後、ゲルパックを取り外し、冷凍庫に戻します。皮膚が通常の温度に戻った後、この治療を繰り返すことができます。冷たい療法を1日に数回使用できます。