水と酢で洗浄しているのは女性に有害ですか？

水と酢で潅水することは、膣をきれいにするための自然で無害な方法のように思えるかもしれませんが、自然なpHバランスを破壊し、有害な細菌を膣環境に導入する可能性があります。

pHバランスの破壊： 膣は自然にわずかに酸性のpHレベルを維持します。通常は3.8〜4.5です。約2.4の酸性のpHを持つ酢で潅水することで、この繊細なバランスを破壊し、膣の感染をより感染しやすくすることができます。

感染リスクの増加： 膣には、有害な病原体から保護するのに役立つ細菌の多様で有益なコミュニティが含まれています。酢で潅水することで、これらの良き細菌を洗い流し、大腸菌や膣gardnerellaなどの有害な細菌が繁栄する機会を生み出し、細菌性膣症（BV）やその他の感染症のリスクが高くなります。

膣植物相への影響： 膣には、膣植物相として知られる微生物の複雑な生態系が含まれています。この植物相は、生殖全体の健康を維持するために不可欠です。酢で潅水すると、膣植物相の自然な組成を乱す可能性があり、不均衡と健康上の問題のリスクの増加につながる可能性があります。

身体的刺激： 酢の酸性の性質は、繊細な膣組織に刺激と不快感を引き起こす可能性があります。この刺激は、膣領域のかゆみ、燃え、発疹として現れる可能性があります。

膣は自己洗浄器官であり、一般的に潅水は必要ないことを理解することが重要です。トイレを使用した後に正面から後ろへ拭くなど、定期的に入浴し、維持することは、外陰部と膣を清潔で健康に保つのに十分です。特定の医学的懸念がある場合は、洗濯に頼るのではなく、医療提供者に相談することをお勧めします。