あなたに向かってやってくる霊についての夢を解釈する方法
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必要なもの
- テープレコーダー
- ノートブック
- 書き込みツール
- dream dictionary
- 日記/ジャーナル
手順
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夢を語る
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夢の中で最初から最後まですべてを記録します。それを書き留めるか、夢を最初にオーディオレコーダーに声に出してから、そこから詳細を転写します。顔の特徴、衣服、アプローチの速さ、あなたに扇動された精神が扇動した感情など、精神についてできるだけ多くの詳細に注意を払ってください。
- 2
オブジェクト、その他の人物、色など、霊の周りに現れたものについて覚えていることをすべて書き留めてください。
- 3
際立った記録にある単語や説明を丸で囲んだり、強い感情を呼び起こしたり、おなじみの記憶を引き起こしたりします。丸で囲まれた単語は、共通のテーマの一部かもしれません。精神を含む夢の中で、あなたは霊の服に気づくかもしれませんが、髪や顔の特徴にはほとんど注意を払っていません。衣服が似たようなアイテムを着ている人を思い出させるなら、それは夢の重要な側面として強調されるべきです。
- 4
信頼できる友人に夢について教えてください。多くの場合、誰かに夢の重要な側面に焦点を当て、より多くのために記憶をjarするのに役立ちます。あなたがそれを言うときの物語のトーンは、それが夢の雰囲気にあなたを手がかりにするかもしれません。たとえば、あなたがそれについて話すときに緊張していると感じるなら、夢は不快感を示すかもしれません。
夢の解釈
- 5
夢の時点であなたの人生に関連する出来事をレビューしてください。あなたの目覚めの人生の出来事と夢のテーマの間の類似性に焦点を当ててください。精神が冷たくて危険だと感じた場合、あなたを心配しているか、あなたを不快にさせる人生の状況があるかどうかを判断してください。
- 6
最近のジャーナルまたは日記のエントリを見てください。長い死んだ友人や親relative、または病気のことについての心配に関する考えなど、夢の中で何かに対応する出来事や詳細を強調してください。
- 7
夢の辞書またはオンラインの夢のデータベースで象徴性の解釈を調べてください。
- 8
あなたに関係する可能性のある解釈を書き留めてください。あなたが最近誰かを亡くした場合、その人との関係に応じて、喪や後悔に関する解釈が適切かもしれません。同様に、解釈の一部が妊娠に関係していて、あなたが一人の男である場合、あなたはおそらくそれを支配することができます。
- 9
あなたの夢を分析します。可能な解釈の隣に現在の生活の状況を書き、接続を見つける。接続が理にかなっているかどうかを自問してください。たとえば、就職のインタビューについてストレスを感じていて、可能な解釈の1つがあなたを導くためにやってくる精神についてでした。夢に慰めを感じたかどうか、そしてその気持ちがインタビューについてのストレスを和らげたかどうかを尋ねてください。
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あなたの解釈を結びつけるために最終的なジャーナルエントリを書いてください。夢と解釈についてあなたがどのように感じているかについて、簡潔で真実であること。思い浮かぶ質問を書き留めてから、解釈を確認して、それらの質問に答えることができるかどうかを確認します。必ず答えを書き留めてください。分析を目覚める人生の側面にどのように適用できるかを反映して、エントリを終了します。
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