いびきをやめるためのマウスピース

あなたまたはあなたが愛する誰かがいびきをかくために家族のメンバーを目覚めさせているなら、あなたの問題に対する答えかもしれません。いびきを防ぐために着用されるマウスピースは、しばしば下顎前進装置と呼ばれます。軽度の気道閉塞や非常に軽度の睡眠時無呼吸の結果としていびきをかく場合、この特別な歯科用器具はあなたがよりぐっすり眠るのに役立つかもしれません。いびきを止めるために着用されたマウスピースは、2000年以来大成功を収めています。

1. 歯科医に相談してください

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     いびきをかく口警備員は多くの人のいびきを防ぎます。

     いびきの問題を解決しない可能性のある高価な歯科用品を購入する前に、歯科医に確認して、いびきが妨げられた気道によるものかどうかを確認してください。歯科医または医療専門家の同意を得て、おむつを最小限に抑えたり停止するのに役立つマウスピースを選択できます。マウスピースは、実際には、下顎の前に下顎を少し前に保つことで機能します。この顎の配置により、気道の通路は開いたままで妨害を避けることができます。

   専門的に作られたマウスピース

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     プロの成形マウスガードは高価になる可能性があります。

     専門的に作られたマウスピースは歯科医によって成形され、口のために特別に設計されています。歯科訪問中、口と歯から刻印が作られ、マウスピースはインプリントから作られているため、歯に合うようになります。このアプライアンスは、保険会社がカバーしている場合とそうでない場合がありますので、最初に歯科または医療保険を使用してアプライアンスの支払いを計画している場合は確認してください。歯科医にマウスピースを作成させることの主な利点は、それがあなたのためだけに装備されていることであり、歯科医はあなたの気道をできるだけ開いたままにするためにマウスガードを形作ることができることです。これらの特別に作られたマウスガードの欠点は、それらが高価であり、多くの場合数百ドルまたは数千ドルの費用がかかる可能性があるということです。

   自家製のマウスピース

   • マウスガードは、大規模な小売店やドラッグストアで購入し、自宅で成形できます。これらのマウスピースは、スポーツ競技中にアスリートが着用するマウスガードに似ています。これらのマウスガードのほとんどは、プラスチックまたはゴムを柔らかく柔軟にするために煮沸され、口の中に置いて歯の痕跡を作ります。店舗で購入したマウスガードは、多くの人々が大成功を収めており、歯科医が準備したアプライアンスよりもはるかに低いです。

   マウスピースの副作用

   • 両方のタイプのマウスガードを試した多くの人々は、彼らが眠るにはあまりにも不快すぎると感じています。他の人は、彼らが持っている型が自分の歯に装着されておらず、時間の経過とともに歯を変えることに問題があることを発見するかもしれません。夜にマウスピースを着用する別の副作用は、唾液の余剰であり、繰り返し嚥下やよだれを垂らします。装備が不十分なマウスピースは、顎の痛みや不快感を引き起こす可能性があります。 いびきをかくためにマウスピースを着用することの副作用の可能性について歯科医に相談してください。すべての人は異なり、特定の口の部分は一部の人にとっては機能し、他の人ではありません。あなたの歯科医はあなたの状況に最適なものを推奨できます。