閉塞性睡眠時無呼吸症候群（OSA）の原因・症状・治療法

閉塞性睡眠時無呼吸症候群（OSA）とは

OSA は睡眠中に呼吸が止まる、または浅くなることで頻繁に呼吸が中断される睡眠障害です。呼吸停止は数秒から数分続き、1晩に数百回も起こり得ます。主に気道が何らかの原因で狭くなることが原因です。

主な原因

• 肥満：首回りの脂肪が気道を圧迫し、睡眠中に気道が閉塞しやすくなります。
• 大きな扁桃腺・アデノイド：肥大した扁桃腺やアデノイドが気道を直接塞ぎます。
• 鼻中隔偏位：鼻中隔が左右どちらかにずれていると、鼻腔が狭くなり気道が閉じやすくなります。
• 先天的に狭い気道：生まれつき気道が細い人はOSAになりやすいです。

主な症状

• 大きないびき
• 睡眠中の息切れや窒息感
• 日中の眠気や疲労感
• イライラ感や集中力低下

合併症のリスク

• 心疾患
• 脳卒中
• 糖尿病
• 高血圧

治療法

• 体重減少：肥満が原因の場合、減量で症状が改善することがあります。
• 手術：肥大した扁桃腺やアデノイドを除去する手術が行われます。
• 持続陽圧呼吸（CPAP）療法：マスク越しに加圧された空気を送ることで、睡眠中に気道が閉じるのを防ぎます。

OSA の疑いがある場合は、早めに医師の診断を受け、適切な治療を開始することが重要です。