| | 健康と病気 > | 疾患と治療 | 睡眠障害 マサイ族は何で寝るのか? 睡眠環境マサイ族は、木製の枠に牛皮を張って作ったベッドで眠ります。このベッドは通常、床から少し持ち上げて設置され、夜間の寒さから体を守ります。さらに、動物の皮で作った毛布を使用して暖を取ります。 睡眠障害 - 関連記事 中古の日焼けベッドは購入しない方が安全です 睡眠の常識を覆すヒント 睡眠を改善するための効果的な治療法とは? しばらく動かずにいるとすぐに眠くなりますか? 夜中に心拍が激しくなり息苦しさを感じることはありませんか? 中学生に必要な睡眠時間はどれくらい? ADHDの不注意型とは何か?特徴と主な症状を解説