いびきの一般的な原因

Medicinenet.comによると、いびきは睡眠障害であり、男性の約45％と女性の30％に定期的に影響を及ぼしています。さまざまな原因があり、鼻と喉の組織を振動させることによって引き起こされる大きな音が特徴です。いびきは生命を脅かす状態ではありませんが、根本的な健康問題を示すことができます。いびきをかく人は、この状態から睡眠の混乱を招く可能性があります。いびきのいくつかの根本的な原因は、喉の再建手術によって改善される可能性があります。

1. 気道構造

   • 口の後ろの上の口蓋とウブラは、自然に振動する肉質の構造です。それらが物理的に拡大されている場合、呼吸中に振動する傾向が増加し、いびきの主な原因の1つです。喉の上部にある口の後ろの両側に並んでいるのは、パラタインの扁桃腺です。扁桃腺が細菌やウイルスに感染すると、腫れます。いびきは、呼吸中に振動する拡大扁桃腺の結果として発生します。

   睡眠時無呼吸

   • 閉塞性の睡眠時無呼吸は、寝台車の喉の後ろの筋肉が長期間リラックスするといびきを引き起こします。これにより、肺への気流が収縮し、呼吸が増加して酸素の欠如を補います。気流の増加により、弛緩した喉と口の組織が振動し、いびきを起こします。睡眠時無呼吸は、喉の筋肉の固有の衰弱、または喉の物理的な変形によって引き起こされる状態になる可能性があります。肥満は、喉の後ろにある肉の余分な重量が気道を閉じさせ、脳に深さと呼吸速度を高めるように強制する可能性があるため、無呼吸のもう1つの貢献原因です。

   神経系抑制剤

   • いびきのもう1つの原因は、薬とアルコールです。特定の薬物は脳の活動を抑制し、不安や不眠症などの病状に処方されます。これらはCNS抑制剤として知られており、ベンゾジアゼピン、バルビツール酸塩、アルコールなどの物質が含まれています。それらはすべて、筋弛緩薬として作用する効果があります。これらの物質は、喉の後ろで筋肉を緩め、呼吸中に振動させることによりいびきを引き起こします。

   その他の原因

   • 遺伝もいびきの原因でもあります。この場合、状態の根本原因は、頭、首、喉の遺伝的に遺伝的に遺伝的に遺伝的に継承された形状です。大きな扁桃腺と喉への小さな開口部と組み合わせた後部口蓋が低いことは、いびきに貢献します。老化はいびきをかくこともあります。脳が老化するにつれて、筋肉を不本意に制御する能力は減少します。これにより、睡眠中に喉の筋肉がリラックスし、気道を収縮させ、寝台車がいびきをかくようになります。