Mirage Swift Ltで吐き出すにはどうすればよいですか？

「息を吐くのを待つ」は単なる映画ではありません。閉塞性睡眠時無呼吸の治療のためにCPAPマシンを使用する場合、あなたは息を吐くのが多くの困難を抱えているかもしれません。サイドスリーパーは、多くの場合、鼻やフルフェイスマスクのミラージュスウィフトLTのような鼻枕マスクを好みますが、最初は鼻枕マスクを使用することを学ぶことは難しい場合があります。これらの戦略を使用して、入ってくる空気の圧力に対して小さな鼻の枕を通して息を吐き出すことを学びます。

1. クッションサイズ

   • いくつかのクッションサイズを試してみてください - 大きいかもしれません。枕はあなたの鼻孔の中に完全に収まるように設計されていませんが、代わりにそれらに座って、良いシールを作成します。

   クッションを再現します

   • まず、枕を鼻から少し離してから、鼻孔に対してマスクを再生します。マスクがどのようにフィットするかを調整するために、鼻の橋の上にクッションをつまむことができます。最後に、枕がもう少し尖っているように、クッションを鼻の基部に少し傾けて、

   ヘッドギア

   • メーカーの指示を再確認します。クッションを後方にするか、ヘッドギアを裏返しにするのは簡単です。直感に反して、ヘッドギアのストラップは最適にフィットするために少しゆるくなければなりません。

   枕をきれいにします

   • 鼻枕は、洗練されていない場合、うまく機能しません。プラスチック、多くの場合、二重壁の部品は非常に薄いため、肌からのわずかな量のオイルにより、気流が効率が低くなります。毎日メーカーの清掃の方向に従ってください。

   目を覚ましながら練習

   • 貴重な夜の睡眠を染めていないときは、機械に対して呼吸を練習してください。テレビを見ている間、リクライニングチェアの横にフックアップしてください。あなたとあなたのCPAPがついに寝るとき、あなたはより簡単に呼吸するでしょう。