口の器具でいびきをやめる方法

いびきは、軟口蓋またはウブラの振動をもたらす呼吸器系を通る空気を移動する閉塞によって最も一般的に引き起こされます。いびきのもう1つの原因は、緊張した顎、閉じた喉、鼻の通路の閉塞、喉の周りの脂肪の蓄積、または背中の睡眠など、多数あります。いびきは、睡眠時無呼吸などのより深刻な状態の指標である可能性があります。これは、睡眠中の呼吸を支援するために連続した正の気道圧力装置を使用する必要があります。それほど深刻ではない場合、口腔器具はいびきを減らすことができるかもしれません。

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必要なもの

• 歯科医
• スノーバンマウスピース
• ハーブスト伸縮器具下顎の再配置剤
• 弾性下顎前進アプライアンス
• mdsa歯科経口器具

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手順

1. • 1

     歯科医を参照してください。歯科医は、あなたに最適な口器を推奨することができます。薬局またはオンラインで購入できる口電器を推奨することに加えて、歯科医は歯科専門家を通じてのみ利用可能なデバイスを提供する場合があります。

   • 2

     スノーバンマウスピースを使用してください。スノーバンは、睡眠中に着用されるシンプルなマウスピースで、下顎を穏やかに前方に保持することで、風パイプが閉じるのを防ぐように設計されています。同社は、この位置に顎を維持することで、空気を通過させて、軟口蓋またはウブラの組織が振動しないようにしていると主張しています。

   • 3

     ハーブスト伸縮器具をお試しください。この下顎の再配置装置は、アステカ矯正研究所によって生産されています。米国食品医薬品局によって承認されています。このデバイスは、Aztec OrthodonticのWebサイトで歯科医から処方箋を注文できます。同社は、この調整可能なデバイスが下顎を再配置し、空気の垂直および横方向の動きを可能にするためにそれを所定の位置に保持し、組織の振動を下げていびきを減らすと主張しています。

   • 4

     弾性下顎前進アプライアンスを使用します。 Johns Dental Laboratoriesが生産し、FDAによって承認されたこのデバイスは、歯科医を通じて入手できます。 Johns Dental Laboratoriesは、このデバイスは、下顎を前方の位置に移動し、オープンエアの流れを可能にするために調整可能な弾性ストラップを利用していると主張しています。

   • 5

     Therasnore調整可能な下顎保持装置を使用します。歯科医を通じて利用可能なこのデバイスは、Distar U.S.A.によって製造されており、FDAによって承認されています。このデバイスは、歯科医のオフィスにカスタムフィットするように設計されており、患者を噛んで印象を与えることにより、患者に噛みつきます。同社は、デバイスが空気の流れを増加させるために空気の通路を開く突出した位置に下顎を強制し、喉の背面の組織を引き起こし、振動しないように締めます。