筋肉機能がほぼ完全にシャットダウンされる睡眠段階は？

筋肉機能がほぼ完全にシャットダウンされる睡眠段階は、急速眼球運動（REM）睡眠と呼ばれます。レム睡眠は、急速な目の動き、脳の活動の増加、そして鮮やかな夢によって特徴付けられます。レム睡眠中、体は一時的な麻痺の状態にあり、それが夢を演じることを妨げます。