CPAPマスクの問題

睡眠時無呼吸に苦しんでいる人にとって、連続的で正の気道圧力（CPAP）マシンが最も効果的な治療オプションになる可能性があります。ただし、一部の人々は、漏れや不快感など、マスクに問題がある場合があります。いくつかの試行錯誤とともに製造会社に連絡することで、これらの副作用を緩和することができます。

1. 漏れたマスクまたは皮膚の刺激

   • マスクが空気を漏れている場合、または圧力の痛みで目覚めると、マスクが正しくフィットしていない場合があります。より良いフィット感を得るには、ストラップとヘッドギアを調整します。シールを作成しながらマスクは緩んでいるはずです。不快感のもう1つの原因は、マスクが汚れていることからです。毎晩マスクを洗ってください。マスクがまだ正しくフィットしていない場合は、医療専門家に連絡してマスクのフィッティングを取得し、別のスタイルマスクを試してください。

   喉の乾燥と鼻詰まり

   • 空気の連続的な流れは、鼻と喉を乾燥させ、刺激と鬱血を引き起こす可能性があります。組み込みの加湿器を備えたCPAPマシン、特に加湿を加熱したCPAPマシンは役立ちます。マシンにこのオプションがない場合、就寝前と朝に使用される鼻生理食塩水スプレーは、鼻腔の水分補給に役立ちます。症状が続く場合は、他のヒントについて医師に相談してください。

   閉所恐怖症

   • 新しいCPAPユーザーにとって一般的な問題は、マスクを着用している間、閉所恐怖症の感覚です。この感情を克服するための最良の解決策は、マシンに慣れるために小さな一歩を踏み出すことです。まず、座っているときにマスクだけを着用し、手を使って顔に保持します。次に、ヘッドギアを追加し、ストラップが快適になるまで調整します。次に、マシンがオンのときにマスクを着用してみてください。これに満足したら、睡眠中に機械を使用してください。これは初期の調整期間であり、時間の経過とともに、不快感と閉所恐怖症の感覚はおそらくフェードします。