おかしな停止を止める方法
2。カフェインとアルコールを避けてください。 これらの物質はどちらも尿の産生を増加させ、おねしさをより可能にする可能性があります。就寝時に至るまで、ソーダ、紅茶、コーヒーなどのカフェインを含む飲み物をお子様に渡すことは避けてください。アルコールも避ける必要があります。
3。就寝前に二重のボイド。 たとえ彼らが行く必要性を感じなくても、あなたの子供に寝る前に二度排尿させてください。これは、眠りにつく前に膀胱が完全に空になるようにするのに役立ちます。
4。夜の間にあなたの子供を起こして排尿します。 あなたの子供がまだベッドを濡らしている場合、あなたはトイレを使用するために夜中にそれらを起こす必要があるかもしれません。これを行うのに最適な時期は、彼らが就寝してから約2〜3時間後です。
5。おかしなアラームを使用します。 おかしなアラームは、水分を検出すると聞こえるデバイスです。これは、あなたの子供が排尿する必要があるときに目を覚ますように教えるのに役立ちます。
6。乾いた夜にあなたの子供に報いる。 これは、彼らが乾燥したままで進歩するように動機付けるのに役立ちます。報酬は、シンプルなステッカーから特別な御treat走まで、何でもすることができます。
7。我慢してください。 おかしなことはイライラする問題になる可能性がありますが、忍耐強く協力的であることが重要です。時間と忍耐があれば、ほとんどの子供たちは最終的に夜は乾いたままでいることを学びます。
ここに、おかしな停止を停止するのに役立ついくつかの追加のヒントがあります：
- お子様のための定期的な就寝時間を確立します。
- 子供の寝室が暗く、静かで、涼しいことを確認してください。
- 子供がテレビを見たり、ベッドでビデオゲームをプレイしたりすることを避けてください。
- 協力的で非判断的な方法でおかしなことについて子供に話してください。
- これらのヒントを試した後、子供がまだベッドを濡らしている場合は医師に相談してください。