なぜブラジャーをつけて寝るのが悪いのですか？
実際、 * Jama Internal Medicineに掲載された2014年の研究では、BRAを就寝した女性は、そうでない女性よりも乳がんのリスクが低いことがわかりました。
2015年にジャーナルCancer Epidemiology、Biomarkers＆Preventionに掲載された別の研究では、1日12時間以上ブラジャーを着ていた女性は、1日12時間以内にブラジャーを着ている女性よりも乳がんを発症するリスクが高いことがわかりました。 しかし、この研究は、乳がんの年齢、体重、家族歴など、乳がんのリスクに寄与する可能性のある他の要因を制御しませんでした。
したがって、ブラジャーで寝ることはあなたにとって悪いと言う決定的な証拠はありませんが、それがあなたにとって良いと言う証拠もありません。ブラジャーをつけて寝るのが快適であれば、停止する理由はありません。ただし、ブラジャーをつけて眠っていない場合は、開始する必要はありません。
ブラジャーで寝るかどうかを決定する際に考慮すべきいくつかの追加のことがあります：
* 胸のサイズ。 胸が大きい女性は、ブラジャーがサポートを提供し、痛みを軽減するのに役立つことに気付くかもしれません。
* 睡眠位置。 お腹の上で眠ると、ブラジャーが不快であることがわかります。
* あなたの個人的な好み。 ブラジャーをつけて眠るのがより快適になる女性もいれば、ブラールをすることを好む女性もいます。
ブラジャーを着たまま寝ることの潜在的な健康への影響が心配な場合は、医師に相談してください。 彼らはあなたがリスクと利益を比較検討し、あなたのために最善の決定を下すのを助けることができます。