| | 健康と病気 > | 疾患と治療 | 睡眠障害 平均的な男性の睡眠時間はどれくらい? 米国睡眠財団(National Sleep Foundation)の調査によると、成人男性の平均睡眠時間は1晩あたり約6.8時間です。 睡眠障害 - 関連記事 睡眠リズムを整える10のステップ いびきを止めるための実践的な7つの方法 子どものいびきを止める方法は? 睡眠を促す薬剤とは? 概日リズムとは何か? 車のバッテリーでCPAPを動かすことは可能ですか? 睡眠中に歩く人は起こすべきか?安全な対処法ガイド