下肢の痛みを特定する方法

下肢の痛みに苦しんでいる場合、それを医師に説明するために、痛みの種類と痛みの種類を正確に特定することが重要です。彼は、それがどこで起こっているのか、それがどのように感じているのか、そしてそれを悪化させるように見える要因を彼に伝えることができる場合にのみ、正しい診断を下すことができます。下肢の痛みとそれが発生する正確な状況をより正確に特定することができれば、正しい診断と治療をより速く取得できます。

手順

1. • 1

     痛みの正確な位置と、それが放射または広がるかどうか、またはそれがその領域に限定されているかどうかを決定します。下肢が発生している場所の正確な部分を命名して、場所を説明してください。たとえば、それはあなたの上下の子牛またはあなたの膝頭の右側にあるかもしれません。 「骨の左側にある膝のすぐ下」など、できるだけ正確にしてください。また、表面に近い感じであるか、下肢の内側の深さであるかに注意してください。

   • 2

     説明的な言葉を使用して痛みを特徴付けて、医師が自分の気持ちを正確に理解します。それは鈍い痛みですか、それとも鋭いズキズキですか？下肢はしびれ、チクチク、ゆるい、またはきついと感じますか？熱や寒さの感覚はありますか？説明的であればあるほど、診断を下す際に使用するために医師に多くの手がかりを与えるでしょう。

   • 3

     下肢の痛みが始まった時期と、特定のトリガーイベントがあるかどうかを判断します。たとえば、2週間前に落ちて、その直後の痛みに気づきましたか？先月、新しい薬を始めて、2日後にふくらはぎのズキズキに気づきましたか？トリガーなしで2か月前に始まったそれは低い重要な痛みですか？時間枠とそれを取り巻く重要なイベントで可能な限り正確になりましょう。

   • 4

     下肢の痛みを気分が良くする要因が良くなるか悪い要因があるかどうかを把握してください。特定のアクティビティを行ったり、特定の靴を着用したりすることで悪化していますか？座ったり横になったりすると、痛みは消えますか、それとも悪化しますか？熱または寒さの影響を受けますか？