なぜ怪我をするのですか？
腫れの減少： 重力は、負傷した肢が上昇すると過剰な液体を排出し、腫れを減らすのに役立ちます。負傷した領域を心臓のレベルより上に上げることにより、液体は体の核に向かってより簡単に戻ることができ、負傷した領域の膨張と圧力を最小限に抑えることができます。
血液循環の強化： 損傷を上げると、より良い血液循環が促進されます。負傷した肢が上昇すると、静脈の静水圧が減少します。この減圧は静脈の戻りを促進し、酸素化された血液が損傷した地域により容易に到達できるようにします。循環の改善は、損傷した組織に栄養素と酸素を供給し、治癒を促進し、痛みを軽減するのに役立ちます。
快適さ： 多くの場合、上昇は怪我に関連する痛みや不快感からの緩和を提供する可能性があります。腫れを減らして血流を改善することで、標高は神経や血管への圧力を最小限に抑えるのに役立ち、痛みに寄与する可能性があります。腫れの減少は、肌の緊張と不快感を減らすのにも役立ちます。
さらなる損傷の予防： 負傷した地域を上げると、さらなる損傷や怪我の悪化を防ぐことができます。負傷した四肢を上げ続けると、不必要な動きが最小限に抑えられ、誤って衝突した領域を再攻撃するリスクが減ります。
モビリティの改善： 骨折、脱臼、捻rain、または株の場合、上昇は移動性の回復に役立ちます。腫れや不快感を軽減することにより、標高は、より早期の動員と負傷した四肢の動きを可能にし、治癒プロセスを促進し、筋肉萎縮を防ぎます。
標高は有益な応急処置の尺度ですが、冷たい療法、圧縮、適切な診断とケアのための医師の診察を求めるなど、他の適切な治療法を伴うべきであることに注意することが重要です。