足首を捻rainしたら、腱はひっかきましたか？

捻rainと株は、スポーツやその他の身体活動に参加するときに発生する可能性のある2つの一般的な怪我です。捻rainは靭帯の負傷であり、骨をつなぐ組織の丈夫な帯である靭帯です。捻rainは、怪我の程度に応じて、軽度から重度まで重症度の範囲になります。一方、株は筋肉または腱の損傷であり、筋肉を骨に結びつける組織の硬いコードです。

捻rainと株は両方とも足首で発生する可能性がありますが、それらは同じ損傷ではありません。捻rainした足首には、必ずしも傷が付いた腱が伴うわけではありません。ただし、特に捻rainが治療せずに残されている場合、重度の足首の捻rainで腱が損傷する可能性があります。

足首を捻rainした場合、怪我が適切に診断され、治療されていることを確認するために、医師の診察を求めることが重要です。捻rainした足首の治療には、休息、氷、圧縮、および標高（米）、および理学療法が含まれる場合があります。場合によっては、重度の足首の捻rainを修復するために手術が必要になる場合があります。

医師の指示に従うことで、足首の捻rainが適切に癒され、できるだけ早く通常の活動に戻ることができるようにすることができます。